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實用指南

人際關係中的性格

了解偏好,有助於理解為什麼人們對親近、個人空間、計畫和衝突會有不同感受。

把需要說出來

一個人可能透過安靜獨處恢復精力,另一個人則把交談視為親近的表現。一個人偏好計畫,另一個人需要留有餘地。這不表示誰比較在乎,而是他們透過不同的訊號感受到安全和關心。

讓衝突慢下來

承受壓力時,我們常會更強烈地重複習慣的反應。可以事先約定暫停的訊號、繼續討論的時間,並問彼此兩個問題:我現在需要什麼?有什麼是我不希望你誤解的?

關係是否合適,遠不只看性格分析

共同價值觀、尊重、責任感和修復關係的能力,比所謂「匹配」的類型更重要。用性格分析協助自己提問,不要用它為行為辯解,或預測一個人會怎樣。

用 41 個問題,認識自己的性格

用 41 個問題,認識自己的性格